EL BLOG DE TU ESTILO DE VIDA

Aunque pueda parecer complicado, hacer snacks veganos, rápidos, saludables y económicos es sencillo, y para ello hoy os traemos algunas ideas para que pongáis en marcha y nos dejéis vuestros comentarios sobre qué os han parecido, cuál os ha gustado más, etc.

Por otro lado, recordaros que llevar una alimentación saludable no es lo único importante sino también combinarlo con ejercicio físico y actividad física, por ello si necesitas asesoramiento o quien te acompañe en tus entrenamientos, nuestros entrenadores personales en donostia, pueden ayudarte en todo lo necesario aconsejándote siempre lo mejor para tu estado físico actual y tus objetivos marcados. 

Y ahora si, vamos al grano con las ideas de snacks veganos y saludables:

• FRUTA CON CREMA DE FRUTOS SECOS: Snack nutritivo y sabroso. La fruta te proporcionará la fibra y las vitaminas que tu cuerpo necesita, solo elige tu fruta y fruto seco favorito, y ¡a disfrutar!
• AGUACATE CON CHIPS: Como el hummus, pero con aguacate.
• EDAMAMES: La soja es buena fuente de proteínas y bajas en calorías. 
• COCO 
• GRANOLA CASERA: Le añadimos avena, nueces, fruta seca, dátiles, etc., y disfrutamos

Ya veis que no son tan complicados los snacks... si os animáis a prepararlos y compartirlos con nosotros, nos encontraréis en nuestras redes sociales instagram y facebook (@fawellness)

Y...

Recuerda, ¡Vive el Momento, Respira Salud!