Oferta Especial

Contrata 8 sesiones, llévate 1 gratis y además te llevas un 10% de descuento en un masaje

 

Nuestra Esencia

En FaWellness priman los conocimientos y el trato, procuramos que la atención con nuestros alumnos sea exquisita para que te sientas como en casa o incluso mejor, seremos tus  amigos, confidentes, te sentirás apoyado/a, cuidado/a, mimado/a y querido/a, y sobre todo motivado/a al conseguir tus objetivos y entender para qué estás haciendo cada entrenamiento.

 Descarga nuestro Ebook totalmente gratis  y comienza tu cambio

 

HENKO

“Se refiere a un cambio transformador en el que no hay posibilidad de retorno al estado inicial”.

Estarás acompañado en todo momento de un entrenador personal para que no pierdas la motivación, te diviertas entrenando, aprendiendo y sobre todo alcanzando objetivos.

Integra la nutrición como elemento básico de bienestar y consecución de objetivos.

Programa diseñado para tener un cuerpo activo, saludable y alcanzar tus objetivos en el menor tiempo posible.

Cuida tu físico cuidando tu salud con un programa 100% personalizado y adaptado a tu condición física y objetivo, siempre acompañado de la mano de un profesional cualificado. Tendrás una atención personalizada 100%.

Qué incluye

Este programa te ofrece exclusividad 100% en cada entrenamiento para que avances seguro/a en tu objetivo

1- Valoración inicial (para definir un punto de partida realista)

2- Programa de entrenamiento personalizado (y adaptado a tus objetivos)

3- Dieta/plan nutricional (modificable en base a los avances y/o necesidades con su respectivo seguimiento)

4- Evaluación periódica de fuerza (para definir los siguientes pasos a seguir)

5- Evaluación periódica de flexibilidad (para diseñar los ejercicios más adecuados)

6- Mediciones antropométricas (para llevar un control de cada parte de tu cuerpo)

7- Dinamización de entrenamiento (generamos la motivación que necesitas y la exigencia necesaria para alcanzar tus objetivos)

8- Deberes para realizar fuera de nuestro centro en caso de ser necesario

9- Resolución de dudas de forma presencial, vía app, WhatsApp o mail

10- Acceso a la comunidad

11- La sesión está optimizada a 55 minutos

 

Qué puedes trabajar en este programa

1- Pérdida de peso

2- Desarrollo de fuerza

3- Aumento de masa muscular

4- Core (abdominales)

5- Entrenamiento funcional

6- Aprender y/o volver a empezar a realizar ejercicio

7- Acondicionamiento físico

8- HIIT

9- Amplitud de movimiento

10- Embarazo y post parto

 

Y mucho más. Si no ves tus objetivos nos lo puedes comunicar y lo adaptamos

 

Beneficios del programa Henko

1- Mejora tu constitución física

                                    2- Mayor calidad de sueño, para que descanses más y mejor

3- Mantenimiento, pérdida o ganancia de peso, alcanzando tus objetivos definitivamente

                                    4- Aumento de energía. Fundamental para mantenerse en forma y disfrutar de cada momento al máximo siempre que quieras

 5- Mejora postural y de amplitud de movimiento, para realizarlo de forma segura y mejorar la calidad de vida moviéndote con libertad y sin dolor

                                         6- Mejora psicológica, apoyo psicológico

  7-Fortalecimiento músculo esquelético, para mejorar la apariencia física y la capacidad de rendimiento general

                                     8- Se puede trabajar de forma presencial y/u Online a través de zoom

9- Y mucho más…

 

Recuerda tienes nuestro Ebook totalmente gratis

Para que comiences el cambio desde hoy mismo. Lo puedes descargar al pie de esta página. Para cualquier duda estaremos encantados de poder ayudarte.

 

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Disponemos de una amplia gama de servicios.

Recuerda, ¡Vive el momento, Respira Salud!